Корзина
8 отзывов
Насколько стресс разрушителен для женской репродуктивной системы?

Насколько стресс разрушителен для женской репродуктивной системы?

Насколько стресс разрушителен для женской репродуктивной системы?
Оказывается, стресс может различными способами подавлять репродуктивные механизмы.

29.08.17

Существует множество механизмом, приводящих к нарушениям репродуктивной системы в стрессовых ситуациях – снижение количества жира; выработка эндорфинов, пролактина и глюкокортикоидов, действующих на мозг, гипофиз и яичники; нехватка прогестерона; чрезмерное количество пролактина, действующего на матку. Кроме того, блокировка имплантации в матку оплодотворенной яйцеклетки и изменения кровоснабжения эмбриона создает множество проблем, уменьшающих шансы на нормальное течение и успешное завершение беременности.

 

Первое, чем стресс вредит женской репродуктивной системе, звучит довольно неожиданно. У женщин в крови есть небольшое количество мужского полового гормона, который вырабатывается в надпочечниках и количество этого гормона составляет всего 5% от уровня у мужчин. Но и этого достаточно, чтобы создать проблему. Фермент, содержащийся в жировых клетках женщин, обычно нейтрализует эти гормоны (андрогены), превращая их в эстрогены. Это решает проблему. В случае сильного стресса, когда масса тела снижается, жировые отложения тают, и в итоге в организме не остается жира, чтобы превратить весь андроген в эстроген. Поэтому эстрогена становится меньше. При этом концентрация андрогена растет, и это приводит к сбоям на разных стадиях действия репродуктивной системы.

 

Если вы голодаете добровольно, репродуктивная функция страдает точно так же. Один из признаков анорексии – нарушения репродуктивной системы у (обычно) молодых женщин, которые морят себя голодом. И проблема не только в потере веса. При восстановлении веса у таких женщин менструальный цикл не всегда возобновляется, если не были устранены первоначальные психологические стрессоры. Но потеря веса все же играет очень важную, инициирующую роль.

 

Повышение уровня андрогена ввиду отсутствия жировой прослойки – один из механизмов, ослабляющих репродуктивную систему также у женщин, которые проявляют избыточную физическую активность. В среднем беременность обходится женщине примерно в 50 тысяч калорий, а грудное вскармливание забирает около 1000 калорий в день; такого нельзя себе позволить без достаточных жировых запасов.

 

Кроме уменьшения жировых клеток стресс может ослаблять репродуктивную функцию и другими способами. Сниженная выработка гормонов (ЛГ, ФСГ и эстрогена) в результате стресса затрудняет овуляцию. В итоге фолликулярная стадия менструального цикла удлиняется, а это делает длинным и менее регулярным весь цикл. В самых тяжелых случаях вся механика овуляции не просто затормаживается, а блокируется – это называется ановуляторной аменореей.

 

Стресс может приводить и к другим репродуктивным проблемам. Уровень прогестерона часто бывает значительно снижен, и это препятствует набуханию стенок матки. Выработка пролактина во время стресса добавляет проблем, искажая действие прогестерона. Поэтому, даже если во время фолликулярной стадии цикла в организме достаточно гормонов для овуляции и яйцеклетка была оплодотворена, ей становится труднее закрепиться в стенке матки.

 

Из всех гормонов, угнетающих работу репродуктивной системы во время стресса, самым интересным, вероятно, является пролактин. Он оказывает очень сильное и разностороннее действие. Если вы не хотите, чтобы произошла овуляция, выпустите в кровь побольше этого гормона. Он не только играет главную роль в подавлении репродуктивной функции во время стресса и физических упражнений, но также является основной причиной того, что грудное вскармливание – весьма эффективное средство контрацепции.

 

Стресс и эффективность технологий искусственного оплодотворения.

 

С такими технологиями связаны две проблемы: первая – стресс от процедур ЭКО – создает вторую проблему: низкие показатели успешности. Многие исследователи изучали, влияет ли степень стресса во время прохождения цикла ЭКО на вероятность его благоприятного исхода. Оказалось, что влияет. Почти все исследования показывают, что чем сильнее стресс (его сила определялась по уровню глюкокортикоидов, реакциям сердечно-сосудистой системы на экспериментальный стрессор), тем реже цикл ЭКО приводит к успеху.

Старайтесь избегать стрессов, потому что это уменьшает шансы на успех ЭКО.


Эффективные стратегии преодоления психологического стресса: умеренные физические упражнения; медитация; добиться большего контроля, большей предсказуемости в вашей жизни; поддержка со стороны родных и близких; использования нейрокинезиологических методов)

Автор: Роберт Сапольски

 

Нейрокинезиология - это система управления стрессом. Область применения кинезиологии необычайно широка:

Это и эмоциональное обеспечение процесса выздоровления у хронических больных, и помощь после несчастных случаев, сопровождающихся практически всегда психотравмами, и избавление от психотравм, вызванных эмоциональными причинами, и ликвидация последствий перенесенных стрессов, включая даже дородовые стрессы, и избавление от разнообразных страхов и фобий, и настрой на работу или учебу, и активация творческих способностей, и повышение способности к обучению в самых разнообразных ситуациях, и улучшение взаимоотношений с людьми, и помощь в переходе к новому образу жизни, и просто улучшение настроения и эмоционального состояния. Для того, чтобы процесс улучшения начался, надо только решиться обратиться за помощью, поставить проблему и доверить кинезиологу работать со своими мышцами!

Кинезиология комплексно подходит к решению проблем человека, и поэтому является на данный момент высоко эффективной помощью людям. 

 

Приглашаем Вас на открытую встречу: "Знакомство с кинезиологией. Вопросы и ответы".

Встречу проходит Мальцев Максим Владимирович, кинезиолог - консультант, инструктор. 

Вход свободный.

Встреча состоится 4 сентября с 18.00-21.00

Регистрация обязательна - https://goo.gl/dN8Blx

Контактный номер телефона - 067 688 77 12, Засоба Инна

 

5 - 12 сентября Максим Мальцев проведет в Киеве обучающий курс "Принципы Кинезиологии", 2 модуля.

Это основополагающий курс, который закладывает базу всей Нейрокинезиологии и даёт возможность любому человеку, независимо от образования и начальных навыков, постигнуть азы этого метода, научиться приводить в баланс организм человека. Навыки, полученные на курсе вы сможете применять для помощи себе, вашим близким, друзьям и знакомым. Также этот курс будет полезен профессионалам в области кинезиологии и других сферах для расширения своих возможностей. 

По окончании курса, вы получите международный сертификат Института НК.

Регистрация на обучающую программу - https://goo.gl/q07Fvw
Предыдущие статьи